Dimagrire assumendo limone è possibile?

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Come dimagrire in una settimana? Scegliere una dieta dimagrante congeniale al proprio organismo e alle proprie abitudini alimentari è sicuramente un’ottimo modo per ridurre i chili di troppo. 

Una dieta per dimagrire molto consigliata è quella a base di limone:  

Il limone infatti non solo è un valido alleato per una dieta dimagrante efficace, ma può rappresentare anche un toccasana naturale per risolvere molti disturbi. Questo frutto di colore giallo può migliorare notevolmente la salute del nostro organismo.  

Dieta dimagrante a base di limone

Come dimagrire facilmente solo introducendo nella propria alimentazione il limone? 

Ecco qualche suggerimento: 

• Sorseggiare una limonata a colazione, durante lo spuntino e la merenda
• Condire piatti a base di carne e pesce con un po’ di succo di limone 
• Scegliere ricette che abbiano tra i loro ingredienti il frutto di colore giallo. Per esempio risotto al limone, tagliatelle limone e salmone 

Come dimagrire e ritrovare il benessere con il limone 

Ecco 10 validi motivi per consumare ogni giorno un bicchiere di acqua tiepida e limone: 

• I limoni sono alimenti acidi ma quando inseriti nel nostro organismo diventano alcalinizzanti riequilibrando il PH del nostro organismo    
• Ricchi di vitamina C e potassio sono dei validi aiuti contro influenza e raffreddori, rafforzando il nostro sistema immunitario  
• Agendo come solvente di acido urico, stimolano il fegato a disintossicarsi e a produrre la bile 
•  Aumentano  la peristalsi e regolano  il movimento intestinale del nostro organismo, inoltre stimolano la diuresi purificando il corpo dalle tossine   
• Sciolgono i calcoli e i depositi di calcio nel nostro organismo  
• Stimolano la perdita di peso perché ricchi di pectina, una fibra che aiuta a contrastare la fame improvvisa   
• Rallentano l’invecchiamento cellulare e la formazione di rughe  
• Sono capaci di produrre maggiore energia a livello cellulare durante la digestione 
• Promuovono la guarigione delle ferite e sono essenziali per la buona salute delle ossa e delle cartilagini 
• Rinfrescano l’alito e alleviano i disturbi ai denti