La gravidanza è un momento di  grande cambiamento: il fisico si sta preparando per accogliere una vita e per metterla al mondo. E alla futura mamma ed al suo corpo è richiesto un grande impegno. Ma come coccolarsi e rilassarsi  prima e dopo il parto? Ecco alcuni suggerimenti per vivere intensamente questo bellissimo momento della

Lo Smart Working, ovvero il lavoro agile è una modalità di lavoro nata nel 2014 ma intensificata soprattutto con l’emergenza sanitaria da Covid-19. Lavorare in postazioni e posizioni non sempre consone può però generare dolori alla schiena o alla cervicale. Ecco come intervenire ed evitare problemi alla propria colonna vertebrale. Smart Working significato Smart Working

Sempre più donne decidono di ricorrere alla chirurgia estetica e di rifarsi il seno. Alla base di questa importante scelta vi è la necessità e la voglia di apparire più belle, giovani ed in generale di migliorare il proprio aspetto fisico. La mastoplastica additiva è l’operazione che consente di aumentare il volume del proprio seno,

Sono 91 le donne vittime di omicidio nei primi dieci mesi del 2020. Una ogni tre giorni. Sono i dati pubblicati dal rapporto Eures sul femminicidio in Italia, che segnala una leggera flessione rispetto alle 99 vittime dello stesso periodo dell’anno precedente. A diminuire significativamente sono tuttavia soltanto le vittime femminili della criminalità comune (da

«L’aborto è il più grande degli scempi. È più grave un aborto o un atto di pedofilia? Con questo non voglio dire che l’atto di pedofilia non sia niente, è una cosa gravissima. Ma cosa è più grave?». È la domanda choc lanciata da don Andrea Leonesi, parroco della chiesa dell’Immacolata di Macerata e vicario

Le occhiaie, i cerchi neri o viola attorno agli occhi, sono un inestetismo molto comune. Ma quali sono le strategie migliori per attenuare e coprire le occhiaie? Ecco alcuni consigli specifici e soluzioni utili da mettere subito in pratica che illustrano come nascondere le occhiaie con il correttore giusto. Scopriamoli! Correttore per Occhiaie quale scegliere?

Come dimagrire in una settimana di 5 Kg? Se ti stai chiedendo se questo può essere possibile la risposta è sì, è possibile. Grazie ad una dieta mirata che permette all’organismo di sgonfiarsi e di eliminare i liquidi accumulati è possibile dimagrire facilmente in soli 7 giorni. Ecco quali stratagemmi adottare per dimagrire in fretta

Contrastare l’invecchiamento della pelle, ecco l’eterna ma sempre più attuale sfida, che parallelamente al proliferare degli interventi chirurgici, spinge la ricerca di nuove scoperte di cosmetici. Specie per contrastare l’invecchiamento causato dalla luce solare, che provoca l’atrofia dell’epidermide, l’alterazione della pigmentazione, la comparsa di rughe e secchezza e la formazione di teleangectasie (comparsa di capillari).

Il Nobel per la Chimica, istituito nel 1895 ed assegnato per la prima volta nel 1901, quest’anno è diviso fra la biochimica francese Emmanuelle Charpentier e la chimica americana Jennifer A. Doudna, ovvero le due ricercatrici che hanno messo a punto la tecnica che taglia-incolla il Dna, permettendo di riscrivere il codice della vita. Le

Sesso online, selfie e video osè, sempre più espliciti. E fantasie e confessioni segrete, fatte con il partner o finanche con sconosciuti. Il tutto a portata di mano nel cloud, sul telefono cellulare o in un computer. Parliamo di sesso e rete, un legame seducente ma pericoloso. Anche perché non è giusto demonizzare a priori

Il 5% dei casi di melanoma in Europa è causato dalle lampade solari, con una netta prevalenza nelle donne (fino al 10%). Lo certifica l’ultimo studio. Nel Vecchio Continente, ogni anno 4.450 nuove diagnosi del tumore della pelle sono attribuibili all’abbronzatura artificiale, con costi che superano i 30 milioni di euro nei primi 12 mesi

Si dice che la camminata è un’attività sportiva benefica capace di contrastare la cellulite mentre praticare la corsa aiuta a bruciare più calorie nell’organismo. Ma quali di queste due attività fisiche fa dimagrire di più? Scopriamo se veramente serve la corsa per dimagrire!  Corsa o camminata: quale attività sportiva scegliere?  Entrambe queste attività sportive stimolano

Come dimagrire in una settimana? Scegliere una dieta dimagrante congeniale al proprio organismo e alle proprie abitudini alimentari è sicuramente un’ottimo modo per ridurre i chili di troppo.  Una dieta per dimagrire molto consigliata è quella a base di limone:   Il limone infatti non solo è un valido alleato per una dieta dimagrante efficace, ma

Le donne che praticano sport in gravidanza riducono nei figli il rischio di avere diabete, obesità e malattie cardiache. Una protezione che si trasmette sul lungo termine tramite il latte materno. Lo certifica uno studio realizzato in America dal Wexner Medical Center e dal College of Medicine dell’Ohio State University, i cui risultati sono stati

Finalmente si possono programmare le vacanze. Tra gli elementi da tenere in considerazione, per le donne, c’è il calcolo del ciclo mestruale. Un taboo che diffilmente viene ancora superato, anche se c’è sempre più una spinta verso la condivisione e soluzioni alternative agli assorbenti, molto più green. Anche per questo è nato l’hashtag #WhileBleeding, promosso

Anche per quest’anno Forbes Italia ha stilato un elenco con le 100 donne italiane di successo per il 2020. Il mensile pubblicato da BFC Media. Si tratta di scienziate, economiste, manager, sportive, imprenditrici, giornaliste, attrici e molto altro. Donne forti, indipendenti e coraggiose che, in attesa di potersi riunire per essere celebrate al meglio nel

Un’emergenza nell’emergenza. Oltre 6,2 milioni di mamme italiane con almeno un figlio minorenne sono sempre più in difficoltà, oberate dai lavori domestici. Sempre meno giovani (l’età media al parto nel nostro Paese cresce inesorabilmente: 32,1 anni, il tasso più alto in Europa), sempre più costrette a rinunciare alla carriera professionale (tra i 25 e i

Tra i mille dubbi di questa emergenza sanitaria, molti coinvolgono le neo o future mamme. Una gravidanza ai tempi del Coronavirus provoca inevitabili ansie, anche se le possibilità di contagio per i più piccoli sono bassissime. A fare ulteriore chiarezza e dare un senso di tranquillità la Società Italiana di Neonatologia, che interviene per chiarire

«La quarantena di coppia è andata bene, i problemi sono con mio figlio>. Martina Colombari si confessa a “I Lunatici” di Radio 2, raccontando il lungo periodo di emergenza passato in casa con il marito Alessandro Costacurta, ex calciatore del Milan e della Nazionale e opinionista tv di Sky, e Achille, il loro figlio. «Non

Becky Lynch, la Superstar della WWE, la principale federazione professionistica del wrestling, ha annunciato di aspettare un bambino e che quindi è pronta per una nuova grande sfida: quella di diventare mamma. «Non so cosa succederà adesso, so soltanto che nel 2013 sono entrata al Performance Center senza conoscere nessuno. Oggi me ne sto andando

Il rientro in Italia di Silvia Romano, la volontaria rapita 18 mesi fa in un villaggio del Kenya e liberata vigino a Mogadiscio, la capitale della Somalia, ha fatto breccia in mesi di notizie negative legate solo alla pandemia da Coronavirus. L’arrivo all’aeroporto di Ciampino, con l’abbraccio (comprensibile nonostante il distanziamento e delle protezioni) alla

Si sfata un tabù: la birra non fa ingrassare. Anzi, bevuta con moderazione fa bene alla salute. Lo certifica uno studio di Assobirra, molto ben accetta anche dalle donne in questi tempi di emergenza da Coronavirus. pianeta donna si sta avvicinando alla birra consapevole che fa molto meno male di una bibita gassata o di